痛風の痛みを患者の私が実況中継！こんな感じで痛みます〜涙

私は、かれこれ20年以上、痛風の痛みとつきあってきました。
で、今日も痛風の痛みで苦しんでいます。

せっかくなので？、私個人の痛風の痛み方と、対処法としての歩き方（移動方法）、寝方について、部位別にまとめてみました。

足痛いな〜、痛風かな？
自分の痛風の痛み方、異常じゃないか？
そんな風に思ったら、ちょっとだけ参考になるかもしれません。

親指が痛む

【痛み】 一般に言われているように、親指を机の角にぶつけた時のような痛みですね。
【移動】 かかとをついて移動できるので、部屋の中の移動だけはなんとか出来ました。
【就寝時】 寝る時に布団をかけると親指にあたるので痛くて・・・布団から足を出して寝ました。

親指の下から土踏まずの上にかけて痛む

【痛み】 机の角にぶつけたような痛み。触ったら痛いとかいうレベルじゃなくて、ずっと痛かった。
【移動】 つま先立ちしても、かかとをついても痛いので、移動不能。
【就寝時】 布団はかけられたので、この点は親指の時より助かった。

かかとが痛む

【痛み】 ハンマーで殴られたような痛み。どーんという痛みがずっと続く感じでした。
【移動】 つま先で移動できるかと思ったら、これが出来ない。かかとまで痛みが響くんです。移動には、松葉かコロコロ椅子が必須でした。
【就寝時】 仰向けで寝ると布団にかかとがつくので痛みます。横向きになって、痛い方の足をもう片方の足に乗せて寝ることで、なんとかなりました。

足首が痛む

【痛み】 足首全体が焼けるような痛みで、一晩中眠れませんでした。
【移動】 不思議なのですが、足のつき方によっては、少しの間だけ体重をかけられます。そのため、恐る恐るなら少し移動できました。でも、どの角度が大丈夫なのかは歩きながら分かる感じで、ちょっと間違うと、とんでもない痛みが襲ってきました。
【就寝時】 足首は、どの向きで寝ても負荷がかかるが、横向きで寝て、痛い方の足首が上になるようにすれば少しまし。それでも、足の重みで足首が痛むので、一晩中辛かったです。生まれて初めて、ヒトの足ってこんなに重いんだと感じました。

右足の側部（右側）が痛む

【移動】 机の角にゴン、とぶつけた感じ。
【移動】 つちふまず側だけをひきづって移動できる。
【就寝時】 横向きならいける。ただし足の重みで痛みは感じる。

以上が私の体験です。
あくまでも個人的経験ですので、足が痛い時には、かならずお医者さんに相談してくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。